Mesmo se exercitando todos os dias, muita gente não consegue ver resultados de seus esforços. Para lidar com problemas iguais a esse, o autor traz orientações comprovadasnsobre alimentação, treinos, uso de suplementos e seus resultados.
Ficha Técnica:ISBN: 9788562409875
Editora: Faro Editorial
Dimensões: 16 x 23 cm
Páginas: 368
Idioma: Português